A blog indulása óta tervezem, hogy fogok bébiétel recepteket is feltenni. Egyetlen probléma volt ezzel eddig, mégpedig az, hogy pici lányom nem nagyon érdeklődött az evés iránt. Mármint megevett ő bármit egy feltétellel, ha az cicin keresztül érkezett. Mostanában azonban kezd aktívabb lenni az asztalnál, szóval azt hiszem, most jött el az én időm. És mivel közben rohamosan közeledünk az első szülinaphoz, egyre csökken a tiltólistás élelmiszerek száma.
A tejtermékek bevezetésének elkezdését is egy éves kor körül javasolják a dietetikusok. Mi most először próbálkoztunk a joghurttal. Csak úgy natúran nem igazán ízlett, így hát gondoltam feldobom egy kicsit. Ez lett belőle.
Hozzávalók (kb. 2-3 babaadaghoz, vagy 1 baba- és 1 felnőttadaghoz):
2 dl natúr (bio)joghurt
1 kisebb banán
1 db Zabfalatok keksz, vagy 1-2 db háztartási vagy babakeksz
A banánt kisebb darabokra tördelem és a turmixgépbe teszem.
A kekszet elmorzsolom, ill. ha nem morzsolható, mint pld. a háztartási keksz, akkor azt lereszelem. Ezt is a turmixgépbe szórom, majd ráöntöm a joghurtot és egy perc alatt összeturmixolom az egészet.
Harmadát-felét kis tálkába öntöm, a maradékot pld. a joghurtos pohárba visszaöntve és lefedve a hűtőben tárolom akár másnapig.
Ötlet: ha a baba szereti a darabosabb ételt, akkor a banán harmadát lehet kisebb darabokra vágva keverni a készre turmixolt joghurthoz.
